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姚宝森主任讲急慢性胃炎夏季吃冰悠着点

2021-04-22 14:03:30  来源:网络

姚宝森80岁名老中医,毕业于北京大学医学部,从事中医临床工作50余年,现于中国中医科学院西苑医院从事中医胃肠、结节、血液等疾病的临床用药研究和治疗工作,积累了丰富的专业理论知识和实践经验,对中医药的传承,古籍的整理与挖掘上有着融会贯通,创新转化学术思想和临证经验。

夏季需正确吃冷饮

  1、冷饮摄入不可贪多

  冷饮的摄入量,一次以150ml左右为宜,忌一饮而尽,否则造成胃部表面温度骤然下降,影响胃肠道的正常运转。因此,急慢性胃炎患者食冷饮时需细细品味,慢慢饮下。

  2、饭前饭后不宜吃冷饮

  吃饭时人体血液大多集中在胃等消化器官,若用餐的同时食用冰品,使得胃部血管收缩,消化功能暂停,食物自胃送至小肠的时间延后,造成胃胀、消化不良的现象。而在饭前食冷饮,一定程度上会影响食欲。因此,有急慢性胃炎的人宜在两餐之间进食冷饮。

  3、吃冷饮要注意卫生

  调查显示,冰箱是家里第二脏的地方,仅次于浴室密封胶。由于大肠杆菌、伤寒杆菌和化脓性葡萄球菌均能在零下170摄氏度的低温下生存,即便在冰箱中,冷饮也可能受到细菌污染。因此,家中冰箱需定期清理,冷饮买来后也不宜放置过久。

出现不适需及时治疗

  当出现上腹隐痛、餐后饱胀、反酸等症状,或者有急慢性胃炎患者因冷饮等加重病情时,需及时进行治疗。因胃黏膜损伤引发的胃痛需及时进行药物治疗,否则可能会加重症状。在促进胃液分泌、保护胃黏膜的同时,也别忘了注重杀菌消炎、调理经络、健脾利湿,从多方面综合改善胃部不适症状。