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夏季如何避免少精

2021-05-29 17:49:51  来源:网络

王国忠介绍,精子天生娇气而脆弱,精子由精原细胞产生,在附睾内成熟,通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精囊腺、尿道球腺等附属腺体分泌。所以在这个过程中,任何一个器官、环节等出现异常,都会引起精子质量和数量。

高温度对精子来说是生存的是一个大考验。随着气温不断上升,会影响到已有精子的活力。另外高温也会是睾丸的生存环境变差,影响精子的质量和产生,同时高温也会使内分泌调控不稳定会影响到精子发展,那么我们要如何避免呢

不穿着紧身不透风衣服:不透风的环境会导致精子活性的降低。

需要经常在高温环境下工作要注意休息。

避免长坐不起,一直坐着处于一个静态的环境,使得下腹密封的环境温度升高,不利于精子的发展。

不宜用热水洗澡:由于适合于精子发育的温度为34℃左右,因此,高温对精子发育产生不良影响。

适当健康的锻炼,适当的流汗有利于精子质量的提高。